睡眠導入剤やめました
2016/03/05
昨年の８月頃から飲み続けていた睡眠導入剤（マイスリー：ゾルピデム酒石酸塩）をやめました。
気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘います。
【薬理】脳内の眠りに関連するベンゾジアゼピン１受容体に強い親和性を示します。
この受容体を介し、睡眠導入機構に作用すると考えられています。
寝るために、毎晩、晩酌していたのですが
肝臓の数値がかなり悪化して（γ-ＧＰＴ５００、ヤバッ）
飲酒を控えるように言われたのですが
意思が弱いんですよね
飲み始めるまえは、「今日は、ここまでで、終わり」
なんて決めていても、飲み始めると止まらなくなっちゃう
眠れないから、お酒を飲んじゃうんですって、お医者さんに相談すると、
先生）じゃあ、眠れるお薬だしましょうか？
たく）では、是非おねがいします
って、処方してもらって服用していたのですが
最初は５ｍｇ、３ヶ月程過ぎると効き目が悪くなってきて、次は１０ｍｇ
半年ほど過ぎる頃には、また、効かなくなってきて、
たく）最近効き目が悪くって、もっと良く眠れるのを下さい
先生）処方できますが、睡眠導入剤を飲んでいる人は、ボケ（痴呆症）るのが、１.６倍早くなりますよ
って言われたんですよ。
え～っ、マジっすか～！
飲み始めてから、特に最近気になる症状で、
やる気が出ない、寝起きが悪い（すっきりしない）
昼間ボヤ～っとしてる、極めつけは、夜中起きた覚えがないのに
朝、流しをみると、夜中に何か作って食べてる（徘徊系）←ちょ～ヤバイ
これ全部、クスリの副作用らしいっス（（汗））
うヒャ～っ、こりゃヤバイ、飲むのやめないと
けど、飲まないと、１～２時間おきに目が覚めちゃって辛いしな～
って言ったら、
５日目には、必ず眠れるから大丈夫っ（ｷﾘｯ
って言われてねっ、
４日間も不眠じゃ、仕事にならんでしょ、生活できんでしょ（怒）
って言いたかったけど、ぐぐっとコトバを飲み込んで
結局、また２８日分処方してもらっちゃって（意思がよわ～～い）
帰って来てから、ググッたら
・依存．．長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になり
やめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、
ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある
（徐々に減量すれば大丈夫）。
・精神症状．．もうろう状態、異常行動、夢遊症状、興奮、取り乱す、
幻覚（とくに、もともと精神障害がある場合）
・一過性前向性健忘．．服薬後寝るまでの出来事を覚えていない、
・夜中に起きたときの出来事を覚えていない、もうろう状態。
・呼吸抑制・炭酸ガスナルコーシス．．息苦しい、窒息感、
翌朝の頭痛、頭が重い。
・肝臓の重い症状．．だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、
皮膚や白目が黄色くなる、尿が茶褐色。【その他】
・眠気、ボーッとする、頭が重い感じ、頭痛。
・ふらつき、めまい感、けん怠感。
・口が渇く、吐き気。
・発疹、かゆみ。
・長期連用で効き目が悪くなる。
これ、激ヤバっしょ！
なんか、麻薬みたいなもんじゃん、今日から飲むのやめっ（ｷｯﾊﾟﾘ
最初の２週間は、しょ～がなくお酒の、お力をお借りして
そのあと、お酒を飲む日を徐々に減らしていって～
今日で、２ヶ月過ぎに至ります。
最近は、１２時ごろ寝て、４時ごろ目が覚めて
そこから、もう一度寝て、６時ころ起きるってかんじで落ち着いてます。
なんとか、やめられて、良かった、良かった。
もし、現在服用されている方は、やめる方向で、考えた方がいいと思いますよ！
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