薬は一度経験したら辞められない（汗）、、、ゴメンナサイ。
薬って一度経験しちゃうと辞められないものですね～っ。
特に、精神系の、く・す・り！！
魔法のような効き目には抗えないです。
不眠が原因で、睡眠導入剤を長い事服用していたのですが、
去年の１２月１５日から、服用していませんでした。
タクロウの場合、寝付きはいいんです、比較的早く寝る事が出来るんですが、
「長く眠れない」
これが、大問題なんですよ。
例えば、２３：００に寝るとしますよね？
最初に目が覚めるのが、２３：３０位なんです。
んで、１０分位でまた寝付いて、１：００位にまた目が覚めて
てな感じで、１～１.５時間間隔で、起きてしまうんです。
ぶっちゃけ、寝たって感じは、ほとんどありません。
昼間も、眠くて眠くて（汗）
まあ、１ヶ月も続くと、こんなものかと、だいぶ慣れてきますが、
朝も、昼も、夜も、いつも眠いっ！！
いっその事、永眠してやろうかって思ったほどに！！
睡眠って大事なんだな～って、痛感してるしだいです。
若い頃は、何処でも、どんなに煩くても寝られるのが特技だったのに。
あ～っ情けない。
お酒さえ飲めば、４～５時間は寝られるので、問題無かったのですが、
いざ、節酒すると、しんどい、しんどい。
で、薬箱を見てみたら、１年前に処方された
「ゾルピデム酒石酸塩錠10mg」の錠剤を発見したので
ど～しても、しんどい時に飲んじゃえ～っ。
ただ、１０ミリだと強そうなので、浄財を半分にカッターで割って
５ミリで飲んでみようかと思ってます。
睡眠は大事だよ～っ、睡眠は～っ！！
駄文、失礼致しました、ぺこ <(＿ ＿)>
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１０月２７日：お酒呑んじゃった～ ３５０ミリのビール３本 alc3.0%
体重：７８キロ