節酒の先にあったもの、、、それは、リバウンドでした（汗）
2016/10/27
節酒を始めて、早１ヶ月。
節酒にあたり、自分で決めたルールは、、、
１）呑みに誘われたら呑んでいい。
２）お貰ったお酒は、有難く呑む。
３）呑まなかった日は、カレンダーに印を付ける。
まあ、ウルトラゆる～いルールで始めたのですが（汗）
最近は、４日位に１日飲むペースになりました。
自分の酒癖をフル活用していましたので、節酒自体は、苦痛ではなくて、、、
えっ、酒癖って？
元々、おてんとう様が出ているうちは、呑んでも美味しくないから
一切口にする事は無かったし、
主食で、お腹がいっぱいになると、呑む気がしないんです。
なので、休みの日は、朝からプシュ～って事は心配無いんです。
問題は、仕事が終わって、家に帰って冷蔵庫に直行～ってのが
日課になっていたので、それを何とかする為に、仕事帰り、外食してから帰ってました。
お一人サマの特権ってヤツですね～っ！
中途半端に夜お腹が空かないように、ガッツリと食べてたんです。
ほぼ、ラーメン食べてました。
一応、気を使ってですねっ、豚骨系は避けてたんですよ。
タンメンとか、味噌ラーメンとか、野菜がたっぷり摂れそうなメニュー。
一応、毎日階段を使ってるんですが、何か重い、足が重い（笑）
前屈みの作業だと、ズボンのお腹まわりがキツイ！！
で、久々に、恐る恐る体重を計ってみたら、、、
なんと～、、、７８キロ～～～っ、
４ヶ月かけて、７８.５キロから、７０キロまで痩せたのに～。
血と、汗と、涙と、我慢の結晶ぐぁ～っ、あっけなく～っ、
ぐえ～っ、
人生って、こんなもんですよっ、所詮っ。
積み重ねた信用なんで、一瞬で崩れ去るんですよ。
「おいっ、話が違ってるぞ」（笑）
すんごいショック、、、、、
こんな時は、ヤケ酒、、、
「あっ、だめよ、ダメダメっ（笑）」
ってな訳で、大分、節酒のペースもつかめて来たので
リベンジ・ザ・ダイエットしちゃおうと思います。
やはり、第一目標は、「７０キロ」
出来るかな～っ？
出来る、絶対に！！！！
多分、出来る！！！
きっと、出来る！！
出来るといいなっ！
さて、いつからやろうかっ？
ん～っ？明日からっ（爆）
駄文、失礼致しました、ぺこ <(＿ ＿)>
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１０月２５日：お酒の摂取ナシ
体重：７８キロ