ウォーキングを、始めてみようと思います
昨日の暑さは、何処に行ってしまったんでしょう？
今朝は、少々肌寒いですねっ。
一緒に仕事をしている友人に
って聞いたら
ケラケラ笑われた後に
って言われまして（汗）
って聞いたら
って言われたんですよ。
確かに膝の負担は大きいみたいだし
じゃあ、ウォーキング始めてみようと思った次第で。
続かないかもなので、服とかは後回しにして。
ただ、歩いているのも、つまらないので、
デジタルミュージックプレイヤーを買ってみました。
１０円玉と比較、小さいでしょ～っ、
クリップで、何処でもチョコって付けれて便利っ。
ソニーのウォークマンも持っているのですが、
いきなり雨に降られたり、塩分を含んだ汗の湿気で
故障したら嫌なので、とにかく安い物を探してみました。
そしたら、アマゾンが一番安いようです。
中華製だけど、２００円位で送料込みなんてありえない。
しかも、ボディは金属製。いい時代？になったもんだなぁ。
初期不良は交換してくれるみたいだし、
１ヶ月使えりゃ十分かなっ。
アマゾンの評価を見ると、ダメダメっぽい（汗）
まあ、くじ引きだと思って、２個ポチッてしまいました。
手元に届いて、直ぐに動作確認！
とりあえず、２個とも大丈夫みたいで、ひとまず安堵（笑）
充電して、手持ちもマイクロＳＤに音楽ファイルを詰め込んで。
対応ファイル形式は、ｍｐ３と、ＷＭＡなんですが
ＷＭＡは、ほとんど読んでくれないですね。
ｍｐ３は、ビットレート３２０bpsが普通に再生できてます。
音質も結構いいです。
曲間に「サー」って、若干のヒスノイズが聴こえますが
屋外で聴くので、問題ないレベルです。
とにかく小さくて軽くて音質もかなり満足、
ウォーキングが継続出来そうなら、何個か買っておこうかなっ（笑）
心配な、初期不良以外、直ぐに故障（充電しなくなる）に関してなんですが、
充電式の中華製には、ちょっとした、コツみたいなのがありまして、
それは、「追加充電をしないようにする」って事なんです。
バッテリーが完全に無くなってから充電するようにすると
案外長く使える場合が多いでよっ、これホント！！
安い、中華製のバルク品を買った時はお試してみてください。
さあこれで、録音したレコードの音源を詰め込んで楽しく歩けそう。
さあ、「雨の日以外」がんばるぞ～（笑）
7/4 昨日の摂取カロリー
朝食 インスタントカップうどん 約３００kcal
昼食 ゆで太郎 冷とり天そば 約８００kcal
夕食 レタスサラダ 約１００kcal
飲み物 麦茶 ブラックコーヒー 紅茶 ０kcal
間食 無し
合計 約１２００kcal位
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