標準体重？

目に何か入ったみたいで、ゴロゴロするんで
鏡を見て取ろうとしたけど、老眼でよく見えないタクロウです。

標準体重の計算式って知ってました？

お恥ずかしながら、自分は知りませんでした（汗）

えっと、計算式は、

標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22

なんですって。

って事は、自分の場合、

１.６８×１.６８×２２＝約６２kg

うへっ、マジっすか？

今、７８キロでしょっ？

１６キロもオーバーしてるの？

なんか、絶望的じゃん（汗）

お金と時間があれば、巷で話題の「ライザップ」なんかに
行くのが理想的なんでしょうが、、、

ん～、とりあえず、個人で頑張ってみますかね～。

１６キロもオーバーか、、、
１６キロね～っ
１６キロの減量だよな～、

ハァ～～～、

まずは、目指せアンダー７０キロ

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