月末ですよっ、月末っ、、、
自営業をやっていて、商売がうまくいっていないと
月末は、超～テンションが下がってしまいます。
まあ、全部自分のセイなので、仕方が無いんですがねっ。
「ど～ん」と、売上げがあって、「が～ん」と儲かっていれば
そんな事は無いんｄすがね～っ。
我ながら、「ダメダメ」です（泣）
嬉しい事が１つだけっ、
体重が第一目標の７５キロに到達しました。
「やったぜ～っ」
さて、第二目標は、何キロにしましょうか？
一気に最終目標の６２キロは無理そうなので、
ん～っ、キリ良く、７０キロでいってみましょうかね～。
３キロ落とすのにかなり苦労したので、
５キロ落とすって、結構きついかも（汗）
「いやいや、テンション上げて頑張らねばっ」
このまま、カロリー制限でいってみよう！！
見て頂いて、ありがとうございます。
駄文、失礼致しました、ぺこ <(＿ ＿)>
いつも、ポチッとして頂きありがとうございます。
１１月２７日：お酒 焼酎のお湯割り ４杯
体重：７５．０キロ
朝：吉野家 牛丼 並 約６６９kcal
昼：カップ麺 鴨だしそば 約３１７kcal
夜：キムチ鍋 約４００kcal
推定摂取カロリー １３８６kcal
何故か、朝ごはんを食べると、昼前にお腹が空いてしまう？？？
何でだろう？？