ストーカーと、ダイエット、、、ちょっと痩せました(笑)
先週、集中的にストーカー?されて、、、
今朝、会ったんですよ、、また、、
一応、「おはようございま~す」って挨拶したんですが
そっぽ向いて、無視されました(笑)
もう、大丈夫そうです、良かった、良かった。
こんな経験なんて、もう2度と嫌ですが、ちょっと体重が落ちました(笑)
これ、23日に計った体重ですが、約72kg
そして、28日の夕方に計った体重が、約70kg
約2kg痩せちゃいました。
さあ、みんなでストーカーされて、楽に痩せちゃいましょ~!!
(ぐぅおら~、冗談でも言うな~っ、、、スマソ、、)
どんだけ、チキン野郎なんでしょう、、かっ?(汗)
タクロウは、ノミの心臓より小さいって自負してます(笑)
嫌な思いをしたので、ひとつ位、いいことがないとねっ。
(ひとつ位じゃ、割に合いませんけど、、、)
26日晩ごはん
焼肉・レタスサラダ(サウザン+黒酢ドレッシング)
第3のビール・500+350(カロリー・オフ)
27日
朝ごはん・・ゆで太郎で、冷しおろしそば
昼ごはん・・食欲無し
晩ごはん・・冷やっこ、納豆
第3のビール・500+350(カロリー・オフ)
28日
朝ごはん・・かつお節納豆ごはん・しじみの味噌汁
昼ごはん・・食欲なし
晩ごはん・・かつおの、お刺身
第3のビール・500+350(カロリー・オフ)
こんな感じだったんです。
内容を見直してみると、確かに痩せそうだよなぁ~っ(汗)
チキンなタクロウは、食欲がさほど無かったので、、、。
暫く、ダイエットを怠けていたのですが
また、やり始めようかなって思います(笑)