助っ人シリーズ、第２弾！！
意外と美味しく頂く事ができた
玉こんにゃくの煮物。
それに、気を良くして、
今度は、
ジャッジャ～ン、糸こんにゃく！
業務用、１キロ １９９円（税抜き）
さてさて、どうやって食べようか、
ルンルン色々考えて
今回は、スープでチャレンジしてみようと思います！
用意したのは、
糸こんにゃく １キロ
トマトの缶詰 ２缶
キャベツ １/２玉
たまねぎ ２玉
鶏がらスープの素
以上を鍋に入れて煮込んでみました。
で、出来たのがこれ
ん～、見た目かなり悪いな～っ。
全く、食欲が湧いてこないんですけど～っ。
１日ゆっくり、冷蔵庫で寝かせてから
頂きたいと思います。
5/27 昨日の摂取カロリー
朝食 こんにゃくの煮物 約１０kcal
昼食 ちらし寿司 約６００kcal
夕食 こんにゃくの煮物 約１０kcal
飲み物 麦茶 ブラックコーヒー 紅茶 ０kcal
間食 無し
合計 約６２０kcal位
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